プール控えめ
夕方、プールへ。
前回、２５分ウォーキング＋２５mx４で疲れ切ってしまったので、控えめ。
歩き２０分＋２５mx２。
それでも、「つかれたぁ～」という感じ。まだ体力の回復には時間がかかるな。
できる分だけ、粛々と小説書き。
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夕方、プールへ。
前回、２５分ウォーキング＋２５mx４で疲れ切ってしまったので、控えめ。
歩き２０分＋２５mx２。
それでも、「つかれたぁ～」という感じ。まだ体力の回復には時間がかかるな。
できる分だけ、粛々と小説書き。
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