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整骨院通い

 土日月と行かなかったので4日ぶりの整骨院。

 左肩はゆっくりよくなっているのだけど、右手首はここ数日よくない。
 手首を右に捻ると痛むので、ネジ1本締めるのに苦労。

 傷んでいる筋をマッサージしてもらうとそのときはよくなるのだけどね。

 サッカーのチャリティマッチ、全日本vsJリーグ選抜を見るために急いで帰宅。

 夕食は、厚揚のグリル、小松菜たっぷりのお蕎麦、それにトマト。
 ふと思い立って、ロキソニンを服用。

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